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augmentation mammaire

L’histoire de l’augmentation mammaire

L’augmentation mammaire est l’une des formes les plus populaires de la chirurgie esthétique. De nombreuses femmes tirent un bénéfice à la fois esthétique et émotionnel du remodelage et du redimensionnement de leurs seins. L’intervention est aujourd’hui plus abordable et plus sûre que jamais, ce qui en fait une forme de chirurgie esthétique accessible à toutes les femmes.
Nous allons examiner ici l’histoire de l’augmentation mammaire et les médecins pionniers qui ont contribué à rendre ce type de chirurgie aussi sûr et efficace qu’il l’est aujourd’hui.

Quand la chirurgie d’augmentation mammaire est-elle devenue disponible ?

S’il est facile de penser qu’il s’agit d’une intervention récente, l’augmentation mammaire existe en fait depuis de nombreuses années. Les premiers exemples de chirurgie mammaire remontent à la fin des années 1800 et, au fil des ans, les techniques et les matériaux utilisés ont considérablement évolué.

Quels matériaux étaient utilisés dans les premiers implants ?

Dès les premières tentatives de chirurgie d’augmentation mammaire, il était évident qu’il y aurait un marché pour ce type de chirurgie. Les médecins ont donc cherché à déterminer quelles substances pouvaient être utilisées pour créer un “implant” sûr, réaliste et fiable. De nombreux matériaux différents ont été utilisés dans la quête d’implants réussis, dont les suivants :

  • Liquides
  • Paraffine
  • Tissu gras
  • Plastique
  • Eponges

Le premier exemple de cette procédure consistait à injecter des liquides contenant de la paraffine dans les seins. Cette technique avait pour conséquence de rendre les seins difformes, bosselés et durs, les infections étaient courantes et les traitements n’étaient pas toujours possibles. Par conséquent, il n’a pas fallu longtemps pour que la technique d’injection de paraffine soit abandonnée.
Dans les années 1920, la chirurgie mammaire a évolué vers une technique consistant à transférer des tissus graisseux d’autres parties du corps pour les placer à l’intérieur des seins. Là encore, cette procédure n’a pas été couronnée de succès, car la réponse naturelle du corps à l’arrivée soudaine de graisse est de la décomposer, ce qui signifie que les gens se retrouvaient à nouveau avec des seins difformes.
Dans la recherche de la substance idéale pour l’implant, d’autres matériaux ont été essayés et testés. Des plastiques et des éponges ont été testés, sans succès, car ils rétrécissaient souvent à l’intérieur du sein et durcissaient. Ce n’est que dans les années 1960 que les implants mammaires en silicone ont été introduits, marquant le début de procédures d’augmentation mammaire beaucoup plus réussies.

Qu’est-ce que la silicone exactement ?

Le silicone est un composé chimique, un mélange de silicium, d’oxygène et de carbone. Elle a été inventée à Nottingham par le professeur d’université F.S. Kipping à la fin des années 1800.

Quand la silicone a-t-elle été introduite comme substance pour les implants ?

En 1961, Frank Gerow et Thomas Cronin, deux chirurgiens du Texas, ont eu l’idée d’utiliser le silicone comme matériau pour les implants mammaires. Ces deux chirurgiens pionniers sont donc en grande partie responsables de l’évolution de l’augmentation mammaire à notre époque.

Comment ces premiers implants en silicone ont-ils été mis au point ?

Implant en silicone Gerow et Cronin ont développé la première génération d’implants en silicone en collaboration avec la société Dow Corning. Au départ, les implants ont été testés avec succès sur des chiens, puis, en 1962, la première procédure d’élargissement a eu lieu sur une personne vivante. Timmie Jean Lindsey, une femme au foyer et mère de famille du Texas, a servi de cobay aux médecins. Elle a accepté de subir une opération mammaire en échange du temps qu’ils ont pris pour lui rabattre les oreilles. Les implants ont été considérés comme un succès absolu, et des médecins du monde entier ont rendu visite à Timmie pour constater les résultats de l’intervention.

Comment les implants en silicone ont-ils évolué ?

Depuis la percée initiale de Gerow et Cronin dans le monde de la reconstruction mammaire, l’utilisation des implants mammaires en silicone n’a cessé d’évoluer et de se développer. Plusieurs nouvelles générations d’implants en silicone ont été introduites au fil des décennies, et de nombreuses améliorations ont été apportées à leur conception et à leur fabrication. Ces améliorations sont les suivantes :
Le silicone lui-même est devenu plus complexe dans les années 1990, et les implants ont commencé à contenir un gel plus épais qui gardait sa forme tout en restant doux au toucher.
Ces gels cohésifs (“gummy bear”) ont également permis le développement d’implants de forme. Ils sont surnommés “gummy bears” (oursons en gélatine) car ils conservent leur forme de la même manière que le bonbon lorsqu’il est coupé en deux.
Il est désormais possible de créer des améliorations en utilisant des implants ronds ou en forme de goutte d’eau. Cela signifie qu’il est possible d’obtenir différents résultats finaux pour s’adapter aux cadres (et aux désirs) de différentes femmes.
Les implants ont désormais une surface plus rugueuse pour réduire le risque de durcissement. Des enveloppes plus résistantes ont été conçues pour réduire les risques de rupture.

La silicone est-elle la seule option pour les implants mammaires aujourd’hui ?

Les implants salins sont également utilisés dans la chirurgie moderne d’augmentation mammaire, et ils sont également en développement depuis de nombreuses années. Ils ont été introduits en 1964 comme alternative aux implants en silicone par Henry Jenny et les Laboratoires Arion en France. Jenny a activement poursuivi l’idée de développer des implants salins car il n’était pas convaincu de l’innocuité des implants en silicone, malgré les recherches de Gerow et Cronin qui ont estimé que le silicone était sans danger pour le corps humain et biologiquement inactif.

Qu’est-ce que la solution saline et pourquoi la choisir ?

Le sérum physiologique est un mélange de sel et d’eau. En raison de son contenu totalement naturel, il y a moins de raisons de s’inquiéter en cas de rupture, car le mélange est simplement absorbé par le corps.

Quel est le type d’implant le plus populaire ?

Les deux types d’implants sont largement utilisés aujourd’hui, et c’est généralement le chirurgien et la patiente qui décident du type d’implant qu’ils choisissent. Les implants mammaires en silicone, plus épais et cohésifs ou “gummy bear”, sont de plus en plus populaires, car leur nouvelle conception leur permet de bien conserver leur forme et ils sont beaucoup plus résistants aux ruptures et aux fuites. La majorité des implants utilisés en Europe sont en silicone, alors que de nombreux implants utilisés en Suisse, dont à Genève et Lausanne sont en solution saline.

L’avenir de l’augmentation mammaire

La demande d’augmentation mammaire étant très élevée, de plus en plus de chirurgiens se spécialisent dans ce type d’intervention. En conséquence, la procédure est de plus en plus raffinée et de nombreux effets secondaires ou complications associés aux implants ont été rectifiés et éradiqués.
En raison de la nature même de la science médicale, les traitements et les procédures progressent et évoluent constamment. Quand on sait à quel point l’augmentation mammaire a évolué depuis le premier prototype de Gerow et Cronin dans les années 60, il est inévitable que la construction et le succès des implants s’améliorent encore au fil du temps. Voir https://www.hug.ch/reconstruction-mammaire/reconstruction-par-prothese-implant-mammaire pour en savoir encore plus !

La fréquence cardiaque mesure le nombre de battements du cœur par minute. Il est aussi communément appelé pouls. Une fréquence cardiaque au repos plus faible est généralement un signe de bonne santé.

Dans cet article, nous allons vous apprendre à mesurer votre fréquence cardiaque au repos. Nous parlons également de la fourchette idéale et de la manière de réduire votre fréquence cardiaque immédiatement et à long terme.

Le moyen le plus simple de vérifier votre pouls est de placer votre index et votre majeur de chaque côté de votre cou, sous le bord de votre mâchoire. Comptez combien de fois votre cœur bat en 60 secondes. Certaines personnes peuvent également sentir leur pouls à l’intérieur de leur poignet.

Il est peut-être plus facile de compter combien de fois votre cœur bat en 30 secondes, puis de multiplier le résultat par 2.

Il est préférable de mesurer le pouls après de longues périodes de repos. Idéalement, il est préférable de compter les battements de cœur dès le matin, même en étant allongé dans le lit.

Fréquence cardiaque au repos et santé

Une fréquence cardiaque plus basse permet au cœur de maintenir un rythme sain et implique une fonction cardiaque plus efficace face aux facteurs de stress habituels. Il peut s’agir d’exercices, de maladies et d’activités quotidiennes.

Le fait d’avoir une fréquence cardiaque relativement basse contribue de manière significative à la santé globale. Un rythme cardiaque anormalement élevé peut entraîner divers risques et problèmes de santé.

Les complications associées à une fréquence cardiaque élevée sont les suivantes :

  • de faibles niveaux d’énergie
  • une mauvaise condition physique
  • obésité
  • une douleur ou un malaise dans la poitrine
  • difficulté ou gêne à respirer
  • une diminution de la circulation sanguine, notamment dans les mains et les pieds
  • faible pression sanguine
  • faiblesse
  • étourdissements, vertiges et évanouissements
  • caillots sanguins
  • insuffisance cardiaque, crise cardiaque ou accident vasculaire cérébral
  • Fréquence cardiaque cible

La fréquence cardiaque varie. De nombreux facteurs contribuent à une fluctuation de la fréquence cardiaque, notamment

  • l’activité physique
  • le moment de la journée
  • âge
  • météo
  • les changements ou fluctuations hormonaux
  • stress émotionnel

Une fréquence cardiaque au repos saine varie d’une personne à l’autre. Cependant, pour la plupart des gens, la fréquence cardiaque au repos souhaitée se situe entre 60 et 100 battements par minute (bpm).

Il est possible de calculer votre fréquence cardiaque maximale en soustrayant votre âge en années de 220. Une fréquence cardiaque saine se situe généralement entre 50 et 70 % de cette valeur maximale pendant un exercice modéré.

Lors d’une activité intense, la fourchette saine sera de 70% à 85% de la fréquence cardiaque maximale.

Comment réduire votre rythme cardiaque

La pratique de la méditation ou du yoga peut contribuer à réduire votre rythme cardiaque.

Si votre fréquence cardiaque augmente soudainement en réponse à des problèmes tels que le stress émotionnel ou des facteurs environnementaux, traiter la cause est le meilleur moyen de faire baisser votre fréquence cardiaque.

Les moyens de réduire les variations soudaines de la fréquence cardiaque sont les suivants :

pratiquer des techniques de respiration profonde ou guidée, comme la respiration quadrilatérale
se détendre et essayer de ne pas perdre son sang-froid
aller se promener, idéalement loin d’un environnement urbain.
prendre un bain ou une douche chaude et apaisante
pratiquer des exercices d’étirement et de relaxation, comme le yoga
De nombreuses habitudes de vie peuvent contribuer à une baisse de la fréquence cardiaque au repos sur le long terme.

Ils peuvent également améliorer la capacité d’une personne à maintenir un rythme cardiaque sain pendant l’activité physique et le stress.

Les conseils suivants peuvent vous aider à réduire votre fréquence cardiaque sur le long terme :

1. Exercice : le moyen le plus simple et le plus efficace d’obtenir une fréquence cardiaque plus basse et plus durable est de faire de l’exercice régulièrement.

Restez hydraté : lorsque le corps est déshydraté, le cœur doit travailler davantage pour stabiliser le flux sanguin. Tout au long de la journée, buvez beaucoup de boissons sans sucre et sans caféine, comme de l’eau et des tisanes.

3. Limitez la consommation de stimulants, tels que la caféine et la nicotine : les stimulants peuvent provoquer une déshydratation et augmenter le travail du cœur.

4. Limitez votre consommation d’alcool : la plupart des formes d’alcool déshydratent l’organisme. L’alcool est également une toxine, et le corps doit travailler davantage pour le traiter et l’éliminer.

5. Adopter une alimentation saine et équilibrée : une alimentation variée, riche en fruits, légumes, protéines maigres, noix et légumineuses, peut contribuer à améliorer la santé cardiaque, ainsi que la santé globale.

Les aliments et les compléments alimentaires riches en antioxydants et en graisses saines peuvent faire baisser la pression artérielle et faciliter le travail du cœur.

Les nutriments bons pour le cœur comprennent :

  • les acides gras oméga-3, que l’on trouve dans le poisson, les viandes maigres, les noix, les céréales et les légumineuses.
    phénols et tanins, présents dans le thé, le café et le vin rouge (avec modération)
  • La vitamine A, présente dans la plupart des légumes à feuilles vertes.
    des fibres alimentaires, présentes dans les céréales complètes, les noix, les légumineuses et la plupart des fruits et légumes.
  • la vitamine C, que l’on trouve notamment dans les agrumes, les légumes à feuilles vertes et les germes de haricots.
  • Vous pouvez acheter une variété de suppléments disponibles en ligne, notamment des multivitamines, des suppléments d’oméga-3 et des suppléments de fibres.

6. Dormez suffisamment : le manque chronique de sommeil exerce un stress sur l’ensemble du corps, y compris sur le cœur. La plupart des adultes devraient dormir de 7 à 9 heures par nuit.

7. Maintenir un poids sain : Les kilos superflus exercent une pression sur le corps et le cœur.

8. Réduire ou éliminer les sources de stress important à long terme : le stress causé par le travail, les soins à un proche ou les charges financières font que le cœur et le reste du corps travaillent plus dur pour maintenir un rythme et un flux normaux.

9. Demandez des conseils ou des services psychologiques : les expériences traumatisantes, la douleur et certains troubles mentaux stressent le corps et peuvent affecter la chimie du cerveau, ce qui rend difficile la gestion des activités quotidiennes et des facteurs de stress.

10. Sortez en plein air : les recherches montrent que les personnes qui passent plus de temps dans la nature, ne serait-ce qu’une petite promenade dans les bois ou dans un parc, ont tendance à être plus heureuses et moins stressées que celles qui ne le font pas.

11. Pratiquez des techniques de relaxation : les activités qui augmentent la conscience de soi et la pleine conscience, comme la méditation et l’imagerie guidée, peuvent aider à réduire le stress lorsqu’elles sont pratiquées régulièrement.

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